ДОП Фитнес для малышей

«Фитнес для малышей»
1

Содержание
1.Целевой раздел

2. Содержательный раздел

3.Организационный раздел

4.Приложение

Название раздела
1.1. Пояснительная записка
1.1.1.Цели и задачи реализации Программы
1.1.2.Принципы и подходы формирования Программы
1.1.3.Возрастные и индивидуальные особенности контингента воспитанников
1.1.4.Планируемые результаты освоения детьми программы дополнительного образования
2.1.Структура образовательного процесса
2.2.Содержание психолого-педагогической работы по освоению детьми образовательной программы по
модулям
2.3. Содержание Программы
2.3.1.Первый год обучения – возраст от 3 до 4 лет
2.3.2.Второй год обучения – возраст от 4 до 5 лет
2.3.3.Третий год обучения – возраст от 5 до 6 лет
2.3.4. Четвертый год обучения – возраст от 6 до 7 лет
2.4.Календарно-перспективное планирование
2.5.Календарный учебный график
2.6.Учебный план образовательной деятельности
2.7.Взаимодействие с семьей в реализации образовательного процесса
3.1.Организация работы с детьми
3.2. Режим НОД
3.3. Создание условий для осуществления образовательного процесса
3.4. Условия реализации образовательной программы дополнительного образования детей
3.5. Требования и организация развития предметно-пространственной среды
3.6. Программно-методическое, материально-техническое обеспечение Программы

Стр.
3
4
5
5
7
9
10
10
10
11
13
15
21
30
30
32
33
33
34
35
35
36

3.7. Педагогическая диагностика детей дошкольного возраста

3.8. Список литературы

Подвижные игры, музыкально-подвижные игры, игры-эстафеты, игры-забавы

1.ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ
Пояснительная записка
Образовательная деятельность в МБДОУ строится с учетом развития личности, мотивации и способностей детей в различных видах
деятельности обеспечивает разностороннее развитие детей с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей, которые так же реализуются
через систему дополнительного образования детей.
Образовательная программа дополнительного образования детей разработана в соответствии со следующими документами:
• Федеральный закон от 29 декабря 2012 года № 273-Федерального Закона «Об образовании в Российской Федерации»;
• Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 октября 2013 г. N 1155 "Об утверждении федерального
государственного образовательного стандарта дошкольного образования";
• Письмо Минобрнауки РФ от 11.12.2006 г., №06-1844 «О примерных требованиях к программам дополнительного образования детей»;
• Федеральные требования к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников (Приказ Министерства
образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 28 декабря 2010 г. N 2106 г. Москва "Об утверждении федеральных
требований к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников");
• «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных
организаций» (СанПиН) 2.4.1.3049-13 (Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 15 мая 2013 г. N
26 г. Москва "Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации
режима работы дошкольных образовательных организаций");
• Изменения в СанПиН 2.4.1.3049-13 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы
дошкольных образовательных организаций" (утв. постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 27 августа 2015 г. N 41).
• Концепция содержания непрерывного образования (дошкольное и начальное звено), утвержденная Федеральным координационным
советом по общему образованию Министерства образования РФ 17.06.2003 г.;
• Международная Конвенция «О правах ребенка» (1989);
• Устав МБДОУ – детский сад компенсирующего вида № 342.
1.1.

Данная программа направлена на всестороннее, гармоничное развитие детей дошкольного возраста, с учётом возможностей и состояния
здоровья детей, расширение функциональных возможностей развивающегося организма, овладение ребёнком базовыми умениями и навыками в
разных упражнениях. В основе разработки использована программа «СА-ФИ-ДАНСЕ», авторы Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г.
Программа рассчитана на четыре года обучения, реализуется в форме кружковой работы, охватывает детей с 3-х лет до 7 лет. Содержание
программы взаимосвязано с программами по физическому и музыкальному воспитанию в дошкольном учреждении. В программе представлены
основные модули:
•
танцевально-ритмическая гимнастика,
•
нетрадиционные виды упражнений.
Все разделы Программы объединяет игровой метод проведения занятий. В танцевально-ритмическую гимнастику входят подразделы:
игроритмика, игрогимнастика и игротанец. Раздел нетрадиционные виды упражнений представлены подразделами: игропластикой, пальчиковой
гимнастикой, музыкально-подвижными играми, играми-путешествиями, креативной гимнастики. Игровой метод придает воспитательнообразовательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и усвоения упражнений, повышает эмоциональный фон
4

непосредственно образовательной деятельности (далее занятий), способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей
ребенка.
Объем программы – 72 часа, рассчитан на 36 недель, с недельной нагрузкой – 2 раза в неделю. Продолжительность непрерывной
непосредственно образовательной деятельности для детей от 3 до 4 лет - не более 15 минут, для детей от 4 до 5 лет - не более 20 минут, для детей
от 5 до 6 лет - не более 25 минут, а для детей от 6 до 7 лет - не более 30 минут.
1.1.1. Цели и задачи программы
Цель программы дополнительного образования: содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами танцевальноигровой гимнастики.
Задачи:
1.
Укреплять здоровье:
•
способствовать оптимизации роста и развития опорно-двигательного аппарата;
•
формировать правильную осанку;
•
содействовать профилактике плоскостопия;
•
содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечнососудистой и нервной
систем организма.
2.
Совершенствовать психомоторные способности дошкольников:
•
развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, перцептивную чувствительность, скоростно-силовые и координационные
способности;
•
содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой;
•
формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и изящества танцевальных движений и танцев;
•
развивать ручную умелость и мелкую моторику.
3.
Развивать творческих и созидательных способностей воспитанников:
•
развивать мышление, воображение, находчивость и познавательную активность, расширять кругозор;
•
формировать навыки самостоятельного выражения движения под музыку;
•
воспитывать умения эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движениях;
•
развивать лидерство, инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи и трудолюбия.
1.1.2. Принципы и подходы формирования программы
В основу программы заложены следующие основные педагогические принципы:
Принцип природосообразности:

построение образовательного процесса с учетом возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников;

знания зоны ближайшего развития, определяющей возможности воспитанника, опираться на эти знания при организации
педагогического воспитательного процесса.
Принцип гуманизации:

признание уникальности и неповторимости личности каждого ребенка;

признание неограниченных возможностей развития личного потенциала каждого ребенка;
5


уважение к личности ребенка со стороны всех участников образовательного процесса
Принцип системности:

программа должна представлять собой комплексную систему высокого уровня: все компоненты в ней должны быть взаимосвязаны.
Принцип дифференциации и индивидуализации:

обеспечивает развитие ребенка в соответствии с его склонностями, интересами и возможностями;

осуществляется этот принцип через создание условий для воспитания и обучения каждого ребенка с учетом индивидуальных
особенностей его развития.
Принцип психологической комфортности (создание для ребенка ситуации успеха, снятие стрессообразующих факторов);
Принцип доступности и наглядности;
Принцип импровизации: занятия рассматриваются как творческая деятельность, что обусловливает особое взаимодействие взрослого и
ребенка, детей между собой, основу которого составляет свободная атмосфера, поощрение детской инициативы, отсутствие образца для
подражания, наличие своей точки зрения у ребенка.
Принцип вариативности: возможность самостоятельного выбора вариантов решения задачи.
1.1.3. Возрастные и индивидуальные особенности воспитанников
Программа предназначена для детей в возрасте от 3 до 7 лет.
Форма организации занятий – групповая, что обусловлено целями и задачами программы.
Возрастные особенности детей 3 - 4 лет.
3-хлетний ребенок владеет основными жизненно важными движениями (ходьба, бег, лазание, действия с предметами).
Возникает интерес к определению соответствия движений образцу. Дети испытывают свои силы в более сложных видах деятельности, но
вместе с тем им свойственно неумение соизмерять свои силы со своими возможностями.
Моторика выполнения движений характеризуется более или менее точным воспроизведением структуры движения, его фаз,
направления и т.д. К 4-м годам ребенок может без остановки пройти по гимнастической скамейке, руки в стороны; ударять мяч об пол
и ловить его двумя руками (3 раза подряд); перекладывать по одному мелкие предметы (пуговицы, горошины и т.п. – всего 20 шт.) с
поверхности стола в небольшую коробку (правой рукой).
Начинает развиваться самооценка при выполнении физических упражнений, при этом дети ориентируются в значительной мере на
оценку воспитателя.
3-4-х летний ребенок владеет элементарными гигиеническими навыками самообслуживания (самостоятельно и правильно моет руки
с мылом после прогулки, игр, туалета; аккуратно пользуется туалетом: туалетной бумагой, не забывает спускать воду из бачка для
слива; при приеме пищи пользуется ложкой, салфеткой; умеет пользоваться носовым платком; может самостоятельно устранить
беспорядок в одежде, прическе, пользуясь зеркалом, расческой).
Возрастные особенности детей 4 - 5 лет.
В этом возрасте продолжается рост всех органов и систем, сохраняется потребность в движении. Двигательная активность
становится целенаправленной, отвечает индивидуальному опыту и интересу, движения становятся осмысленными, мотивированными и
управляемыми. Сохраняется высокая эмоциональная значимость процесса деятельности для ребенка, неспособность завершить ее по первому
требованию. Появляется способность к регуляции двигательной активности. У детей появляется интерес к познанию себя, своего тела, его
6

строения, возможностей. У детей возникает потребность действовать совместно, быстро, ловко, в едином для всех детей темпе; соблюдать
определенные интервалы во время передвижения в разных построениях, быть ведущим. Уровень функциональных возможностей повышается.
Позитивные изменения наблюдаются в развитии моторики. Дошкольники лучше удерживают равновесие, перешагивая через
небольшие преграды, нанизывают бусины (20 шт.) средней величины (или пуговицы) на толстую леску.
В 4-5 лет у детей совершенствуются культурно-гигиенические навыки (хорошо освоен алгоритм умывания, одевания, приема
пищи): они аккуратны во время еды, умеют правильно надевать обувь, убирают на место свою одежду, игрушки, книги. В элементарном
самообслуживании (одевание, раздевание, умывание и др.) проявляется самостоятельность ребенка.
Возрастные особенности детей 5 - 6 лет.
Продолжается процесс окостенения скелета ребенка. Дошкольник более совершенно овладевает различными видами движений.
Тело приобретает заметную устойчивость. Дети к 6 годам уже могут совершать пешие прогулки, но на небольшие расстояния.
Шестилетние дети значительно точнее выбирают движения, которые им надо выполнить. У них обычно отсутствуют лишние движения,
которые наблюдаются у детей 3-5 лет. В период с 5 до 6 лет ребенок постепенно начинает адекватно оценивать результаты своего
участия в играх соревновательного характера. Удовлетворение полученным результатом к 6 годам начинает доставлять ребенку радость,
способствует эмоциональному благополучию и поддерживает положительное отношение к себе («я хороший, ловкий» и т.д.). Уже
начинают наблюдаться различия в движениях мальчиков и девочек (у мальчиков - более прерывистые, у девочек – мягкие, плавные).
К 6 годам совершенствуется развитие мелкой моторики пальцев рук. Некоторые дети могут продеть шнурок в ботинок и завязать
бантиком.
В старшем возрасте продолжают совершенствоваться культурно-гигиенические навыки: умеет одеться в соответствии с условиями
погоды, выполняет основные правила личной гигиены, соблюдает правила приема пищи, проявляет навыки самостоятельности. Полезные
привычки способствуют усвоению основ здорового образа жизни.
Возрастные особенности детей 6 - 7 лет.
К 7 годам скелет ребенка становится более крепким, поэтому он может выполнять различные движения, которые требуют
гибкости, упругости, силы. Его тело приобретает заметную устойчивость, чему способствует усиленный рост ног. Ноги и руки становятся
более выносливыми, ловкими, подвижными. В этом возрасте дети уже могут совершать довольно длительные прогулки, долго бегать,
выполнять сложные физические упражнения.
У семилетних детей отсутствуют лишние движения. Ребята уже самостоятельно, без специальных указаний взрослого, могут
выполнить ряд движений в определенной последовательности, контролируя их, изменяя (произвольная регуляция движений).
Ребенок уже способен достаточно адекватно оценивать результаты своего участия в подвижных и спортивных играх
соревновательного характера. Удовлетворение полученным результатом доставляет ребенку радость и поддерживает положительное
отношение к себе и своей команде («мы выиграли, мы сильнее»).
Имеет представление о своем физическом облике (высокий, толстый, худой, маленький и т.п.) и здоровье, заботиться о нем.
Владеет культурно-гигиеническими навыками и понимает их необходимость.
1.1.4. Планируемые результаты освоения детьми Программы дополнительного образования
Результатами освоения программы являются целевые ориентиры дошкольного образования, которые представляют собой социальнонормативные возрастные характеристики возможных достижений ребенка.
7

К целевым ориентирам дошкольного образования относятся следующие социально-нормативные возрастные характеристики
возможных достижений ребенка:
•
ребенок овладевает основными культурными способами деятельности, проявляет инициативу и самостоятельность в разных видах
деятельности – игре, общении, познавательно-исследовательской деятельности, конструировании и др.; способен выбирать себе род занятий,
участников по совместной деятельности;
•
у ребенка развита крупная и мелкая моторика; он подвижен, вынослив, владеет основными движениями, может контролировать свои
движения и управлять ими;
•
исполняет ритмические танцы и комплексы упражнений под музыку, и двигательные задания по креативной гимнастике;
•
владеет навыками ритмической ходьбы, умеют выполнять простейшие построения и перестроения;
•
умеет хлопать и топать в такт музыки, ритмично двигаться в различных музыкальных темпах;
•
хорошо ориентируется в зале при проведении музыкально – подвижных игр и умеют представить различные образы;
•
владеет навыками по различным видам передвижений по залу, и приобретают определенный «запас» движений в общеразвивающих
и танцевальных упражнениях;
•
передает характер музыкального произведения в движении;
•
выполняет специальные упражнения для согласования движений с музыкой;
•
ребенок способен к волевым усилиям, может следовать социальным нормам поведения и правилам в разных видах деятельности, во
взаимоотношениях со взрослыми и сверстниками, может соблюдать правила безопасного поведения и личной гигиены;
•
знает правила безопасности при занятиях физическими упражнениями с предметами и без предметов.
ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (младшая группа)
По прошествии первого года обучения занимающиеся получают следующие знания, умения и навыки: знают назначение спортивного зала
и правила поведения в нем. Умеют ориентироваться в зале, строиться в шеренгу. Умеют выполнять ритмические танцы и комплексы упражнений
первого года обучения под музыку. Овладевают навыками ритмической ходьбы. Умеют хлопать и топать в такт музыки. Умеют в музыкальноподвижной игре представить различные образы (зверей, птиц, растений, фигуры и т.д.).
ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (средняя группа)
После второго года обучения занимающиеся знают о назначении отдельных упражнений танцевально-ритмической гимнастики. Умеют
выполнять простейшие построения и перестроения. Умеют исполнять ритмические, бальные танцы и комплексы упражнений второго года
обучения под музыку. Умеют ритмично двигаться в различных музыкальных темпах и передавать хлопками и притопами простейший
ритмический рисунок. Знают основные танцевальные позиции.
ТРЕТИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (старшая группа)
По окончании обучения занимающиеся знают правила безопасности при занятиях физическими упражнениями без предметов и с
предметами. Владеют навыками по различным видам передвижений по залу и приобретают определенный «запас» движений в общеразвивающих
и танцевальных упражнениях. Могут передавать характер музыкального произведения в движении (веселый, грустный, лирический, героический
и т.д.). Владеют основными хореографическими упражнениями по программе этого года обучения. Умеют исполнять ритмические и бальные
танцы и комплексы упражнений под музыку, а также двигательные задания по креативной гимнастике этого года обучения.
8

ЧЕТВЕРТЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (подготовительная группа)
После четвертого года обучения занимающиеся знают о правилах личной гигиены при занятиях физическими упражнениями. Могут
хорошо ориентироваться в зале при проведении музыкально-подвижных игр. Умеют выполнять специальные упражнения для согласования
движений с музыкой, владеют основами хореографических упражнений этого года обучения. Умеют исполнять ритмические, бальные танцы и
комплексы упражнений, а также двигательные задания по креативной гимнастике этого года обучения.

2.Содержательный раздел
2.1.
Структура образовательного процесса
На занятиях создана структура деятельности, создающая условия для творческого развития воспитанников на различных возрастных
этапах.
Программасостоит из 2-х модулей:
1-й модуль — «Танцевально-ритмическая гимнастика» - включает в себя подразделы:
«Игроритмика» является основой для развития чувства ритма и двигательных способностей занимающихся, позволяющих свободно,
красиво и координационно правильно выполнять движения под музыку соответственно ее характеру, ритму, темпу. В этот раздел входят
специальные упражнения для согласования движений с музыкой, музыкальные задания и игры.
«Игрогимнастика» служит основой для освоения ребенком различных видов движений, обеспечивающих эффективное формирование
умений и навыков, необходимых при дальнейшей работе. В раздел входят строевые, общеразвивающие, акробатические упражнения,
дыхательные, упражнения на расслабление мышц и укрепление осанки.
«Игротанцы» направлены на формирование у воспитанников танцевальных движений, что способствует повышению общей культуры
ребенка. В этот раздел входят: танцевальные шаги, элементы хореографических упражнений, ритмические танцы.
Таким образом,раздел «Танцевально-ритмическая гимнастика» представлен образно – танцевальными композициями, каждая из которых
имеет целевую направленность, сюжетный характер и завершенность. Физические упражнения, входящие в такую композицию, оказывая
определенное воздействие на занимающихся, решают конкретные задачи.
2-й модуль — «Нетрадиционные виды упражнений» - включает в себя подразделы:
«Игропластика» основывается на нетрадиционной методике развития мышечной силы и гибкости занимающихся. Здесь используются
элементы древних гимнастических движений, выполняемые в игровой сюжетной форме
«Пальчиковая гимнастика» служит для развития ручной умелости, мелкой моторики и координации движений рук. Упражнения
оказывают положительное воздействие на улучшение памяти, мышления, развивают фантазию.
«Музыкально-подвижные игры» содержат упражнения, применяемые практически на всех занятиях. Здесь используются приемы
имитации, подражания, образные сравнения, ролевые ситуации, соревнования – все то, что требуется для достижения поставленной цели при
проведении занятий по танцевально – игровой гимнастике. (Приложение 4)
«Игры – путешествия» (или сюжетные занятия) включает все виды подвижной деятельности, используя средства предыдущих разделов.
Данный материал служит основой для закрепления умений и навыков, приобретенных ранее, помогает сплотить ребят, дает возможность стать,
кем мечтаешь, побывать, где захочешь, и увидеть, что пожелаешь.
«Креативная гимнастика» предусматривает целенаправленную работу педагога по применению нестандартных упражнений,
специальных заданий, творческих игр, направленных на развитие выдумки, творческой инициативы. Благодаря этим занятиям создаются
благоприятные возможности для развития созидательных способностей детей, их познавательной активности, мышления, свободного
самовыражения и раскрепощенности.
2.2.
модулям

Содержание психолого-педагогической работы по освоению детьми дополнительной образовательной программы по

В группах не более 15 человек.
10

В группе 3-4 лет - недельная образовательная нагрузка составляет 30 минут, продолжительность непрерывной НОД не более 15 минут.
В группе 4-5 лет - недельная образовательная нагрузка составляет 40 минут, продолжительность непрерывной НОД не более 20 минут.
В группе 5-6 лет - недельная образовательная нагрузка составляет 50 минут, продолжительность непрерывной НОД не более 25 минут.
В группе 6-7 лет - недельная образовательная нагрузка составляет 60 минут, продолжительность непрерывной НОД не более 30 минут.
2.3. Содержание Программы
2.3.1. Первый год обучения - возраст от 3 до 4 лет
Модуль: «Танцевально-ритмическая гимнастика»:
ИГРОРИТМИКА.
Специальные упражнения для согласования движений с музыкой.Хлопки в такт музыки. Ходьба, сидя на стуле. Акцентированная
ходьба. Акцентированная ходьба с одновременным махом согнутыми руками. Движения руками в различном темпе. Различие динамики звука
«громко-тихо». Выполнение упражнений под музыку.
ИГРОГИМНАСТИКА.
1. Строевые упражнения. Построение в шеренгу и в колонну по команде. Передвижение в сцеплении. Построение в круг и передвижения
по кругу в различных направлениях за педагогом. Построение врассыпную, бег врассыпную. Перестроение из одной шеренги в несколько по
ориентирам.
2.Общеразвивающие упражнения.

Упражнения без предмета. Основные движения прямыми и согнутыми руками и ногами. Основные движения туловищем и головой.
Полуприсед, упор присев, упор лежа на согнутых руках, упор стоя на коленях, положение лежа. Комплексы общеразвивающих упражнений.

Упражнения с предметами. Упражнения с флажками.
3.Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки. Свободное опускание рук вниз. Напряженное и
расслабленное положения рук, ног.Потряхивание кистями рук. Расслабление рук с выдохом. Упражнения на осанку, стоя спиной к опоре.
Имитационные, образные упражнения.
4. Акробатические упражнения. Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках. Перекаты в положении лежа, руки вверх и в седе на
пятках с опорой на предплечья. Равновесие на носках с опорой и без нее. Комбинации акробатических упражнений в образно-двигательных действиях.
ИГРОТАНЦЫ.
1. Хореографические упражнения. Полуприседы, подъемы на носки, держась за опору. Стойка руки на пояс и за спину. Свободные,
плавные движения руками. Комбинации хореографических упражнений.
2. Танцевальные шаги. Шаг с носка, на носках, полуприсед на одной ноге, другую вперед на пятку. Пружинные полуприседы. Приставной
шаг в сторону. Шаг с небольшим подскоком. Комбинации из танцевальных шагов.
3. Ритмические танцы «Хоровод», «Мы пойдем сначала вправо», «Танец сидя», «Галоп шестерками» (на приставном шаге), «Если весело
живется», «Танец утят», «Лавота», «Кузнечик».Специальные композиции и комплексы упражнений: «Большой олень», «На крутом берегу»,
«Муренка», «Хоровод», «Я танцую», «Чебурашка».
Модуль: «Нетрадиционные виды упражнений»:
11

ИГРОПЛАСТИКА.
Специальные упражнения для развития мышечной силы и гибкости в образных, игровых и двигательных действиях и заданиях. Комплексы
упражнений.
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА.
Общеразвивающие упражнения и игры пальчиками в двигательных и образных действиях: сгибание и разгибание, приведение и отведение,
противопоставление пальцев рук при работе двумя руками и одной рукой. Игры-потешки. Выполнение фигурок из пальцев.
МУЗЫКАЛЬНО-ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ.
«Отгадай, чей голосок», «Найди свое место», «Нитка — иголка», «Попрыгунчики - воробышки», «Мы — веселые ребята», «Совушка»,
«Цапля и лягушки», «У медведя во бору», «Водяной».Музыкально - подвижные игры по ритмике. Подвижные образные игры для строевых и
общеразвивающих упражнений.
ИГРЫ-ПУТЕШЕСТВИЯ.
«На лесной опушке», «Путешествие по станциям», «Путешествие в морское царство — подводное государство», «В гости к Чебурашке»,
«Поход в зоопарк», «Конкурс танца».
КРЕАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА.
Музыкально-творческие игры «Кто я?», «Море волнуется». Специальные задания. «Создай образ», «Импровизация под песню».
2.3.2. Второй год обучения - возраст от 4 до 5 лет
Модуль «Танцевально-ритмическая гимнастика»:
ИГРОРИТМИКА.
Специальные упражнения для согласования движений с музыкой. Хлопки и удары ногой на каждый счет и через счет, только на первый
счет. Выполнение простейших движений руками в различном темпе.
ИГРОГИМНАСТИКА.
1. Строевые упражнения. Построение в шеренгу и колонну. Повороты с переступанием по команде. Перестроение в круг. Бег по кругу
и по ориентирам («змейкой»). Перестроение из одной шеренги в несколько по образному расчету и указанию педагога.
Передвижение в обход шагом и бегом.
2. Общеразвивающие упражнения.
Упражнения без предмета. Ходьба на носках и с высоким подниманием бедра. Сочетание основных движений прямыми или согнутыми
руками. Стойка на прямых и согнутых ногах в сочетании с другими движениями. Основные движения головой. Сочетание упоров с движениями
ногами.Упражнения с предметами. Упражнения с флажками.
3. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки. Потряхивание кистями и предплечьями. Раскачивание
руками из различных исходных положений. Контрастное движение руками на напряжение и расслабление. Расслабление рук в положении
лежа на спине. Посегментное свободное расслабление рук в положении лежа на спине, потряхивание ногами из положения, лежа на спине.
Лежа на спине при напряжении мышц – выдох; при расслаблении мышц — вдох. Упражнения на осанку в стойке: руки за спину с захватом
локтей. Имитационные, образные упражнения.
12

4. Акробатические упражнения. Группировка в положениях лежа и сидя, перекаты в ней вперед-назад. Из упора присев переход в
положение лежа на спине. Сед ноги врозь широко. Равновесие на одной ноге с опорой и без опоры. Комбинации акробатических упражнений в
образно-двигательных действиях.
ИГРОТАНЦЫ.
1. Хореографические упражнения. Танцевальные позиции ног: первая, вторая, третья. Танцевальные позиции рук: подготовительная,
первая, вторая, третья. Выставление ноги в сторону на носок, стоя лицом к опоре. Повороты направо-налево, переступая на носках, держась
за опору. Полуприседы, стоя боком к опоре. Комбинации хореографических упражнений.
2. Танцевальные шаги. Мягкий, высокий, высокий на носках, приставной, скрестный в сторону, переменный и русский хороводный
шаги. Прыжки с ноги на ногу, другую ногу сгибая назад, то же — с поворотом на 360°. Поворот на 360° на шагах.Комбинации из изученных
танцевальных шагов.
3. Ритмические и бальные танцы.«Автостоп», «Большая прогулка», «Вару-вару», полька «Старый Жук», «Большая стирка», «Полькахлопушка», «Матушка-Россия».
ТАНЦЕВАЛЬНО-РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.
Медиальныекомпозиции и комплексы упражнений «Чашки», «Карусельные лошадки», «Песня короля», «Воробьиная дискотека»,
«Ну, погоди!», «Сосулька», «Упражнение с платочками».
Модуль «Нетрадиционные виды упражнений»:
ИГРОПЛАСТИКА.
Специальные упражнения для развития мышечной силы и гибкости в образных и игровых двигательных действиях и заданиях.
Комплексы упражнений.
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА.
Общеразвивающие упражнения и игры пальчиками в двигательных и образных действиях: поочередное сгибание и разгибание пальцев,
работа одним пальцем, круговые движения кистью и пальцами, выставление одного, двух и т.д. пальцев, «сцепление», соединение большого
пальца с другими, касание пальцев одной руки с другой рукой («здороваются»), движение пальцев по различным частям тела и поверхности
стола.Упражнения пальчиками с речитативом.
МУЗЫКАЛЬНО-ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ .
«Карлики и великаны», «Найди предмет», «Два Мороза», «Птица без гнезда», «Автомобили», «Воробушек», «Космонавты», «Уснитрава», «Поезд», «Музыкальные стулья»; музыкально-подвижные игры по ритмике и с использованием строевых и общеразвивающих
упражнений.
ИГРЫ-ПУТЕШЕСТВИЯ.
«Лесные приключения», «Времена года», «На выручку карусельных лошадок»,
«Путешествие в Кукляндию», «Космическое
путешествие на Марс», «В мире музыки и танца».
КРЕАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА.
Музыкально-творческие игры «Аи да я!», «Творческая импровизация». Специальные задания «Художественная галерея», «Выставка
картин».
2.3.3. Третий год обучения - возраст от 5 до 6 лет
13

Модуль «Танцевально-ритмическая гимнастика»:
ИГРОРИТМИКА.
Специальные упражнения для согласования движений с музыкой. Ходьба на каждый счет и через счет. Хлопки и удары ногой на
сильные и слабые доли такта. Сочетание ходьбы на каждый счет с хлопками через счет и наоборот. Гимнастическое дирижирование тактирование на музыкальный размер 2/4. Выполнение ходьбы, бега, движение туловищем в различном темпе.
ИГРОГИМНАСТИКА.
1. Строевые упражнения. Построение в шеренгу и колонну по сигналу. Повороты направо, налево, по распоряжению. Строевые приемы
«Становись!», «Разойдись!» в образно-двигательных действиях. Перестроение из одной колонны в несколько кругов на шаге и беге по
ориентирам. Перестроение из одной шеренги в несколько уступами по образному расчету и ориентирам. Размыкание по ориентирам.
Перестроение из одной колонны в две, три колонны по выбранным водящим.
2. Общеразвивающие упражнения.
Упражнения без предмета. Комбинированные упражнения в стойках. Присед. Различные движения ногами в упоре стоя согнувшись и
упоре присев. Комбинированные упражнения в седах и положении лежа. Сед «по-турецки». Прыжки на двух ногах.
Упражнения с предметами. Основные положения и движения в упражнениях с флажками (элементы классификационных групп).
3. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки. Посегментное расслабление рук на различное количество
счетов. Свободное раскачивание руками при поворотах туловища. Расслабление рук, шеи, туловища в положении сидя. Потряхивание ногами в
положении стоя. Свободный вис на гимнастической стенке. Дыхательные упражнения в имитационных и образных снижениях. Упражнения на
осанку в седе и седе «по-турецки».
4. Акробатические упражнения. Группировки в приседе и седе на пятках. Перекаты вправо и влево из группировки в седе на пятках с
опорой на предплечья. Переход из седа в упор стоя на коленях. Вертикальное равновесие на одной ноге с различными движениями рук.
Комбинации акробатических упражнений в образно-двигательных действиях.
ИГРОТАНЦЫ.
1. Хореографические упражнения. Поклон для мальчиков. Реверанс для девочек. Танцевальные позиции рук: на поясе и перед грудью.
Полуприседы и подъемы на носки, стоя боком к опоре. Выставление ноги вперед и в сторону, поднимание ноги, стоя боком к опоре. Выставление
ноги назад на носок и поднимание ноги, стоя лицом к опоре. Прыжки выпрямившись, опираясь на опору. Перевод рук из одной позиции в другую.
Соединение изученных упражнений в законченную композицию у опоры.
2. Танцевальные шаги. Шаг галопа вперед и в сторону. Шаг польки. Пружинные движения ногами на полуприседах, кик-движение. Шаг с
подскоком. Русский попеременный шаг. Шаг с притопом. Русский шаг-при падание. Комбинации из изученных танцевальных шагов.
3. Ритмические и бальные танцы «Современник», «Макарена», «Полька», «В ритме польки», «Русский хоровод», «Падеграс»,
«Конькобежцы», «Травушка-муравушка», «Модный рок», «Артековская полька», «Давай танцуй».
ТАНЦЕВАЛЬНО-РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.
Специальные композиции и комплексы упражнений «Зарядка», «Всадник», «Ванечка-пастух», «Четыре тараканаи сверчок», «Облака»
(упражнения с флажками), «Приходи, сказка», «Бег по кругу», «Черный кот».
14

Модуль «Нетрадиционные виды упражнений»:
ИГРОПЛАСТИКА.
Специальные упражнения для развития силы и гибкости в образных и игровых двигательных действиях и заданиях. Комплексы
упражнений.
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА.
Общеразвивающие упражнения и игры пальчиками в двигательных и образных действиях, со стихами и речитативами.
МУЗЫКАЛЬНО-ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ.
«К своим флажкам», «Гулливер и лилипуты», «Волк во рву», «Группа, смирно!», «Музыкальные змейки», «Пятнашки».Игры на
определение динамики и характера музыкального произведения, типа заданий для строевых и общеразвивающих упражнений.
ИГРЫ-ПУТЕШЕСТВИЯ.
«Искатели клада», «Путешествие на Северный полюс», «Приходи, сказка», «Путешествие в Спортландию», «Пограничники», «Цветик-семицветик», «Клуб веселых человечков», «Маугли».
КРЕАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА.
Музыкально-творческие игры «Бег по кругу». Специальные задания «Танцевальный вечер».
2.3.4. Четвертый год обучения - возраст от 6 до 7 лет
Модуль «Танцевально-ритмическая гимнастика»:
ИГРОРИТМИКА.
Специальные упражнения для согласования движений с музыкой. Ходьба на каждый счет, хлопки через счет и другие сочетания
ритмического рисунка. Хлопки и удары ногой на сильную долю такта двухдольного и трехдольного музыкального размера. Гимнастическое
дирижирование — тактирование на музыкальный размер 4/4 и 3/4.
ИГРОГИМНАСТИКА.
1. Строевые упражнения. Строевые приемы «Направо!», «Налево!», «Кругом!» при шаге на месте, переступанием. Строевой шаг на месте,
походный шаг в передвижении. Упражнение типа задания в ходьбе и беге по звуковому сигналу, на внимание. Размыкание колонн на вытянутые
руки вперед и в стороны. Перестроение из колонны по одному в колонну по три в движении с одновременным поворотом в сцеплении за руки и по
ориентирам.
2. Общеразвивающие упражнения.
Упражнения без предмета. Прыжки на двух ногах и одной ноге, с ноги на ногу. Общеразвивающие упражнения по типу
«Зарядка».Упражнения с предметами. Основные положения и движения в упражнениях с флажками, мячами, обручами (элементы
классификационных групп).
3. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки. Посегментное расслабление из стойки руки вверх до упора
присев и положения лежа на спине. Посегментное расслабление ног из положения лежа на спине ноги вперед (в потолок). Расслабление всего
тела, лежа на спине. Свободное, расслабленное раскачивание ноги, стоя боком к опоре на одной ноге и держась за нее. Дыхательные упражнения
на имитационных и образных движениях: с проговариванием, задержкой дыхания, подниманием и опусканием рук. Упражнения на осанку в
образных и двигательных действиях («лодочка», «палочка» и др.), лежа на спине и на животе.
15

4. Акробатические упражнения. Акробатические комбинации из пройденных упражнений. Горизонтальное равновесие на одной ноге с
опорой и без опоры («ворона»).
ИГРОТАНЦЫ.
1. Хореографические упражнения. Русский поклон. "Открывание» руки в сторону и на пояс, стоя боком к опоре. Полуприседы и подъемы
на носки с движением руки, стоя боком к опоре. Выставление ноги вперед, в сторону, назад — «крестом», «носок-пятка». Наклоны туловища, стоя
спиной и боком к опоре. Подъемы ног и махи ногами через выставление ноги на носок. Прыжки, стоя лицом к опоре, из первой позиции ног во
вторую. Перевод рук из одной позиции в другую на шаге. Соединение изученных упражнений в законченную композицию у опоры и вне ее.
2. Танцевальные шаги. Шаг с подскоком с различными движениями руками. Поочередное пружинное движение ногами в стойке ноги
врозь. Нога в сторону на пятку с наклоном в сторону, руки в стороны. Основные движения русского танца: тройной притоп, «припадание» с
поворотом, «елочка», «гармошка», «ковырялочка».Основные движения танцев «Ча-ча-ча», «Самба», «Полонез»; комбинации из изученных шагов.
3 Ритмические и бальные танцы. «Танец с хлопками», «Тайм-степ», «Спенк», «Слоненок», «Круговая кадриль», «Полька тройками»,
«Полонез», «Московский рок», «Самба», «Божья коровка».
ТАНЦЕВАЛЬНО-РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.
Специальные композиции и комплексы упражнений «Марш», «Упражнение с флажками», «Три поросенка», «Упражнение с мячами», «По
секрету всему свету», «Упражнение с обручами», «Ванька-Встанька», «Пластилиновая ворона».
Модуль «Нетрадиционные виды упражнений»:
ИГРОПЛАСТИКА.
Специальные упражнения для развития силы и гибкости в образных и игровых двигательных действиях и заданиях. Комплексы
упражнений.
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА.
Общеразвивающие упражнения и игры пальчиками в двигательных и образных действиях по сказкам и рассказам.
МУЗЫКАЛЬНО-ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ.
«День - ночь», «Запев — припев», «Нам не страшен серый волк», «Дети и медведь», «Трансформеры», «Горелки».Музыкальноподвижные игры на определение темпа, характера и структуры музыкальных произведений.Подвижно-образные игры по типу заданий для строевых и общеразвивающих упражнений.
ИГРЫ-ПУТЕШЕСТВИЯ.
«Охотники за приключениями», «Путешествие в Играй-город», «Морские учения», «Королевство волшебных мячей», «Россия — Родина
моя!», «Путешествие в Маленькую страну», «В гостях у трех поросят», «Спортивный фестиваль».
КРЕАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА.
Музыкально-творческие игры «Займи место». Специальные задания «Повтори за мной», «Делай как я, делай лучше меня».

Формы организации работы с детьми
Содержание

Самостоятельная
деятельность
1.Основные движения:
3-5 лет,
Игра
Ходьба;
бег,
лазание;
упражнения
в 2
младшая Игровое упражнение
равновесии;строевые упражнения; ритмические группа, средняя Подражательные
упражнения.
группы
движения
2.Общеразвивающие упражнения
Сюжетно-ролевые
3.Подвижные игры
игры
4.Спортивные упражнения
5.Активный отдых
6.Формирование начальных представлений о ЗОЖ
1.Основные движения:
ходьба; бег, лазание; упражнения в равновесии;
строевые упражнения; ритмические упражнения.
2.Общеразвивающие упражнения
3.Подвижные игры
4.Спортивные упражнения
5.Спортивные игры
6.Активный отдых
7. Формирование начальных представлений о ЗОЖ

Возраст

5-7
лет,
старшая
и
подготовительн
ая
к
школе
группы

Игровые упражнения
Подражательные
движения
Дидактические,
сюжетно-ролевые
игры

Используемый инвентарь
Массажные дорожки
Комплект следочков
Тоннель, лабиринт
Шведская стенка
Балансир, диск «Здоровье»
Бубен
Тренажеры
Флажки
Мячи, мячи-массажер
Мяч с ручками, мяч-фитбол
Обручи
Мягкие модули
Коррекционно-развивающий
многофункциональный
спортивно-игровой
набор
Спортивно-игровой набор
Гимнастические палки
Маты
Скамья, бревно
Скакалки
Барьер физкультурный
Конусные фишки
Кегли

Целостный процесс обучения можно условно разделить на три этапа:
 начальный этап - обучению упражнению (отдельному движению);
 этап углубленного разучивания упражнения;
 этап закрепления и совершенствования упражнения.
Начальный этап обучения характеризуется созданием предварительного представления об упражнении. На этом этапе обучения педагог
рассказывает, объясняет и демонстрирует упражнения. Дети пытаются воссоздать увиденное, опробывают упражнение.
17

При обучении несложным упражнениям (например, основные движения руками, ногами, головой, туловищем, простейшие прыжки и др.)
начальный этап обучения может закончиться уже на первых попытках. При обучении сложным движениям (например, разнонаправленные
движения руками, ногами, головой в упражнениях танцевального характера) педагог должен выбрать наиболее рациональные методы и приемы
дальнейшего формирования представления о технической основе упражнения. Если упражнение можно разделить на составные части,
целесообразно применять расчлененный метод. Например: изучить сначала движение только ногами, затем руками, далее соединить эти движения
вместе и только после этого продолжить дальнейшее обучение упражнению.
При удачном выполнении упражнения целесообразно его повторить несколько раз, закрепив тем самым предварительное представление о
нем.
Этап углубленного разучивания упражнения характеризуется уточнением и совершенствованием деталей техники его выполнения.
Основная задача этапа сводится к уточнению двигательных действий, пониманию закономерностей движения, усовершенствования ритма,
свободного и слитного выполнения упражнения.
Этап закрепления и совершенствования характеризуется образованием двигательного навыка, переходом его в умение высшего порядка.
Задача педагога на этом этапе состоит не только в закреплении двигательного навыка у детей, но и в создании условий для формирования
движений более высокого уровня, выполнение которых можно было бы использовать в комбинации с другими упражнениями.
Этап совершенствования упражнений можно считать завершенным лишь только тогда, когда дети начнут свободно двигаться с полной
эмоциональной и эстетической отдачей. Только после этого данное упражнение можно применить с другими, ранее изученными упражнениями, в
различных комбинациях, комплексах и танцах.
Виды занятий:
Занятия делятся на несколько видов:
Обучающие занятия. На занятиях детально разбирается движение. Обучение начинается с раскладки и разучивания упражнений в
медленном темпе. Объясняется прием его исполнения. На уроке может быть введено не более 2-3 комбинаций.
Закрепляющие занятия. Предполагают повтор движений или комбинаций не менее 3-4 раз. Первые повторы исполняются вместе с
педагогом. При повторах выбирается кто-то из ребят, выполняющих движение правильно, лучше других, или идет соревнование - игра между
второй и первой линиями. И в этом и в другом случае дети играют роль солиста или как бы помощника педагога.
Итоговые занятия. Дети практически самостоятельно, без подсказки, должны уметь выполнять все заученные ими движения и
танцевальные комбинации.

Структура занятий.
Структура проведения занятий общепринятая, и состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной. Деление на части
относительно. Каждое занятие — это единое целое, где все элементы тесно взаимосвязаны друг с другом.
Вводная часть занимает от 5 до 15% общего времени и зависит от решения основных задач. Задачи этой части сводятся к тому, чтобы
подготовить организм ребенка — его центральную нервную систему, различные функции - к работе: разогреть мышцы, связки и суставы, создать
психологический и эмоциональный настрой, сосредоточить внимание.
18

Для решения задач вводной части занятия в календарно-тематическом планировании представлены следующие средства: игрогимнастика
(строевые, общеразвивающие упражнения); игроритмика, музыкально-подвижные игры малой интенсивности, игры на внимание, игротанцы
(танцевальные шаги, элементы хореографии, ритмические танцы - несложные по координации или хорошо изученные), а также упражнения
танцевально-ритмической гимнастики, отвечающие задачам подготовительной части занятия.
Начинать его рекомендуется со строевых упражнений с использованием элементов игроритмики и подключением игры. Но возможны и
другие варианты конструирования занятий, по усмотрению педагога и с учетом условий работы. Однако при этом необходимо помнить об основных педагогических принципах систематичности, постепенности, доступности и пр. Систему упражнений и игр надо строить от простого к
сложному, от известного к неизвестному.
Основная часть длится от 70% до 85% общего времени. В этой части решаются основные задачи, формируются двигательные умения и
навыки, идет основная работа над развитием двигательных способностей: гибкости, мышечной силы, быстроты движений, ловкости, выносливости и др.
На этой стадии дается большой объем знаний, развивающих творческие способности детей, достигается оптимальный уровень физической
нагрузки. В основную часть занятия могут входить все средства танцевально-игровой гимнастики: ритмические и бальные танцы, игропластика,
креативная гимнастика и др.
Заключительная часть длится от 3% до 7% общего времени. В том случае, если в основной части имеет место большая физическая
нагрузка, время заключительной части увеличивается. Это создает условия для постепенного снижения нагрузки и обеспечивает постепенный
переход от возбужденного к относительно спокойному состоянию детей. В заключительной части занятия используются упражнения на
расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки, игровой самомассаж. Если НОД направлена преимущественно на разучивание нового
материала и требует от детей максимального внимания, то необходима эмоциональная разрядка. В этом случае в заключительной части следует
проводить музыкально-подвижные игры малой интенсивности (ходьба с речитативом, с песней, полюбившиеся детям ритмические танцы и другие
задания).
Импровизационная работа. На этих занятиях дети танцуют придуманные ими вариации или сочиняют танец на тему, данную им педагогом.
Такие задания развивают фантазию. Ребенок через пластику своего тела пытается показать, изобразить, передать свое видение образа.

Описание вариативных форм, способов, методов и средств реализации Программы
Технологии личностно-ориентированного взаимодействия педагога с детьми
Характерные особенности:
1. смена педагогического воздействия на педагогическое взаимодействие; изменение направленности педагогического «вектора» — не только
от взрослого к ребенку, но и от ребенка к взрослому;
2. основной доминантой является выявление личностных особенностей каждого ребенка как индивидуального субъекта познания и других
видов деятельности;
3. содержание образования не должно представлять собой только лишь набор социокультурных образцов в виде правил, приемов действия,
поведения, оно должно включать содержание субъектного опыта ребенка как опыта его индивидуальной жизнедеятельности, без чего
содержание образования становится обезличенным, формальным, невостребованным.
Характерные черты личностно-ориентированного взаимодействия педагога с детьми в ДОУ:




создание педагогом условий для максимального влияния образовательного процесса на развитие индивидуальности ребенка (актуализация
субъектного опыта детей);
оказание помощи в поиске и обретении своего индивидуального стиля и темпа деятельности, раскрытии и развитии индивидуальных
познавательных процессов и интересов;
содействие ребенку в формировании положительной Я-концепции, развитии творческих способностей, овладении умениями и навыками
самопознания).

Интегрированные свойства личности педагога, которые в основном определяют успешность в личностно-ориентированном взаимодействии:
1. Социально-педагогическая ориентация — осознание педагогом необходимости отстаивания интересов, прав и свобод ребенка на всех
уровнях педагогической деятельности.
2. Рефлексивные способности, которые помогут педагог остановиться, оглянуться, осмыслить то, что он делает: «Не навредить!»
3. Методологическая культура — система знаний и способов деятельности, позволяющих грамотно, осознанно выстраивать свою
деятельность в условиях выбора образовательных альтернатив; одним из важных элементов этой культуры является умение педагога
мотивировать деятельность своих воспитанников.
Информационно - коммуникативные технологии
В МБДОУ применяются информационно-коммуникационные технологии с использованием мультимедийных презентаций, клипов,
видеофильмов, которые дают возможность педагогу выстроить объяснение с использованием видеофрагментов.
2.4. Календарно-перспективное планирование

Сентябрь
Недели
1-я
неделя

2-я
неделя

3-я
неделя

4-я
неделя

Вводная часть
Строевые упражнения:
построение в колонну, шеренгу по
команде
(образно
– двигательные
упражнения «солдатики)
приставные шаги в сторону
шаг с подскоком
Игроритмика
хлопки в такт музыки
Музыкально – подвижная игра «Нитка –
иголка»
Строевые упражнения:
построение в круг и передвижение по
кругу в различных направлениях (вправо,
влево, в круг, от центра)
Игроритмика
ходьба сидя на стуле
хлопки в такт музыки
Строевые упражнения:
построение в шеренгу, в круг
приставные шаги в сторону
шаг с подскоком

Основная часть
Заключительная часть
Построение врассыпную
Упражнения
на
Танцевальные шаги
расслабление
мышц,
шаг с носка, на носках
укрепление
осанки,
Общеразвивающие упражнения без предмета:
дыхательные:
основные упражнения прямыми и согнутыми руками и поднимание рук - на
ногами, выполняемые под музыку
вдохе,
свободное
основные движения туловищем и головой
опускание - на выдохе
Музыкально – подвижная игра «Найди свое место»
Общеразвивающие упражнения с воздушными шарами
Упражнения
на
Танцевальные шаги
укрепление осанки, стоя
Комбинации из танцевальных шагов
спиной к опоре.
Релаксация
«Спокойный сон»

Танцевально – ритмическая гимнастика
упражнения с султанчиками
«У оленя дом большой»
Подвижная игра «У медведя во бору»

Сюжетное занятие «Осенняя прогулка»
Ритмический танец «Осенний марафон»
Общеразвивающие упражнения с осенними листьями
Танцевальная композиция «Осенние принцессы»
Танцевальная композиция «Дождя не боимся»
Музыкально – подвижная игра «Солнышко и дождик»
Игра «Подуй на осенний листочек»

Имитационно-образные
упражнения
на
осанку«столбик»,
«палочка»

Октябрь
Недели
1-я
неделя

2-я
неделя

3-я
неделя

4-я
неделя

Основная часть
Заключительная часть
Построение врассыпную
Упражнения
на
Танцевальные шаги
расслабление
мышц,
шаг с носка, на носках
укрепление
осанки,
Общеразвивающие упражнения без предмета:
дыхательные:
основные упражнения прямыми и согнутыми руками и поднимание рук - на
ногами, выполняемые под музыку
вдохе,
свободное
основные движения туловищем и головой
опускание - на выдохе
Музыкально – подвижная игра «Найди свое место»
Общеразвивающие упражнения с флажками
Упражнения
на
Танцевальные шаги
укрепление осанки, стоя
Комбинации из танцевальных шагов
спиной к опоре.
Релаксация
«Спокойный сон»

Имитационно
–
образные упражнения
на осанку
«столбик»
«палочка»

Ноябрь
Недели
1-я
неделя

2-я
неделя

Вводная часть
Музыкально – подвижная игра по ритмике
Построение врассыпную. Под музыку
марша все маршируют в любом
направлении

Основная часть
Ритмический танец. «Если весело живется …»
Акробатические упражнения
Комбинация в образно – игровых действиях
группировка лежа на спине («качалочка»)
перекатом вперед сед на ноги врозь («буратино»)
лечь на спину, руки вверх («бревнышко») – перекаты вправо,
(влево)
Подвижная игра «Зайчики и волк»
Музыкально – подвижная игра «Все по Танцевальные шаги: шаг с носка, на носках
местам»
Танцевально – ритмическая гимнастика «Воздушные шары».
Подвижная игра «Охотник и обезьяны»
Музыкально-ритмическая композиция «Звериный разговор»

Заключительная часть
Имитационно – образные
упражнения
в
расслаблении Лежа на
спине,
полное
расслабление
–
поза
«спящего»
Пальчиковая гимнастика
Выполнение фигурок из
пальчиковкруг,
очки,
домик

3-я
неделя

Музыкально – подвижная игра по ритмике Общеразвивающие упражнения на стуле
Под музыку марша все маршируют в Ритмический танец: «Цветы для мамы»
любом направлении, под звуки польки все Музыкально – подвижная игра «Найди свое место в кругу»
прыгают. Побеждают те, кто не ошибется
в задании.

Имитационно – образные
упражнения на дыхание
«Насос»
«Шарик
красный
надуваем»
«Плаваем»

4-я
неделя

Строевые упражнения:
построение в колонну
перестроение в круг
Игроритмика
Различие динамики звука «громко - тихо»
На громкую музыку – увеличение круга
шагами назад от центра, на тихую музыку
– уменьшение круга шагами вперед к
центру.

Упражнения
на
расслабление мышц
Потряхивания
кистями
рук
–
«воробушки
полетели»

Акробатические упражнения
Комбинация в образно – игровых действиях
группировка лежа на спине («качалочка»)
перекатом вперед сед на ноги врозь («буратино»)
лечь на спину, руки вверх («бревнышко») – перекаты вправо,
(влево)
Музыкально – подвижная игра «Эхо»

Декабрь
Недели
1-я
неделя

2-я
неделя

3-я
неделя

4-я
неделя

Вводная часть
Основная часть
Заключительная часть
Креативная гимнастика
Подвижная игра «Перемена мест»
Пальчиковая
Импровизация движений под музыку Ритмический танец. «Лавота»
гимнастика
Музыкально – подвижная игра «Эхо»
Построение в круг. «Галоп шестерками» на приставном шаге. Выполнение фигурок из
Подвижная игра «Квас»
пальчиков:
бинокль,
лодочка, цепочка
Строевые упражнения:
Танцевальные шаги
Креативная гимнастика
Построение в круг
Композиция из танцевальных шагов. Сочетание шагов с носка «Море волнуется»
Игроритмика
и шагов с небольшим подскоком
Поднимание и опускание рук на 4 счета, Танцевально – ритмическая гимнастика «Снежинки»
на 2 счета и на каждый счет
Ритмический танец: «Танец сидя»
Подвижная игра «Чехарда»
Креативная гимнастика «Создай образ»
Игровые
задания
для
развития
пластической
выразительности
при
создании образа

Общеразвивающие упражнения с гантелями
Упражнения
на
Игропластика
расслабление
мышц,
Специальные упражнения для развития силы мышц
дыхательные
и
на
Морские фигуры
укрепление
осанки:
морская звезда
имитационно
–
морской конек
образные упражнения
краб
«вороны»
дельфин
Ритмический танец. «Все спортом занимаются»
Сюжетное занятие «Путешествие в зимний сказочный лес»
Ходьба, бег, прыжки, поскоки между снежинками
Танцевальная композиция со снежинками
Музыкально – подвижная игра. «Снежки», «Роботы и звездочки», «На оленьих упряжках», «Снежные карусели», Снежные Фигуры

Январь
Недели Вводная часть
Основная часть
1-я
Строевые упражнения:
Игропластика.
Специальные упражнения для развития
неделя
Построение в шеренгу и колонну по гибкости – морские фигуры, улитка, морской лев, медуза, уж.
распоряжению
Ритмический танец. «Рок-н-ролл» Музыкально – подвижная
Игроритмика
игра «Отгадай, чей голосок»
Различие динамики звука
2-я
Строевые упражнения:
Акробатика Комбинации акробатических упражнений в
неделя Перестроение из одной шеренги в образно – двигательных действиях:
несколько до ориентира
«Ванька – встанька»
Игроритмика
«Мальвина – балерина»
Бег
по
кругу
и
ориентирам «солдатик»
(«змейкой»)
Танцевально – ритмическая гимнастика «Хоровод»
Музыкально – подвижная игра «Мы веселые ребята»
3-я
Строевые упражнения:
Хореографические упражнения
неделя Построение врассыпную
танцевальные позиции рук
Игроритмика
полуприседы
Выполнение
общеразвивающих подъемы на носки
упражнений под музыку, с акцентом Ритмический танец. «Мы пойдем сначала вправо»
на сильную долю такта – основного Танцевально – ритмическая гимнастика «Воздушная
движения наклона, приседа, маха и кукуруза»
т.д.)
Музыкально – подвижная игра «Два мороза»
4-я
Сюжетное занятие «В мире сказок и приключений»
неделя Сказочный лес:
переход через речку
по болоту
в пещере
переплывите через озеро
Сказочная зарядка
Ритмический танец «Бабка Ежка»
Музыкально – подвижная игра «Колдун»

Заключительная часть
Дыхательные упражнения
«Насос», «Ныряние»,
«Волны шипят»,
«Подуем»
Акробатика Комбинации
акробатических
упражнений в образно –
двигательных действиях:
«ласточка»
«березка»
Релаксация «На облаке»

Февраль
Недели
1-я
неделя

Вводная часть
Акцентированная ходьба с махом руками,
сгибание пальцев рук в кулак и разгибание
Креативная гимнастика.
Творческая игра
«Кто я?»

Основная часть
Танцевально – ритмическая гимнастика «Я танцую»
Ритмический танец. «Каравай»
Танцевально – ритмическая гимнастика «Кузнечики»
Музыкально – подвижная игра «Совушка»

2-я
неделя

Строевые упражнения:
Танцевально – ритмическая гимнастика «С платочками»
«Солдатики»
Ритмический танец. «Цветные ленточки»
Игроритмика
Музыкально – подвижная игра «Ленточки – хвосты»
Выполнение
общеразвивающих
упражнений под музыку с притопом под
сильную долю такта

3-я
неделя

Сюжетное занятие «Аты – баты, мы солдаты!»
Парад военных
Упражнения с флажками «Сигнальщики»
Полоса препятствий
Ритмический танец «Салютики»
Ритмический танец «Синий платочек»
Строевые упражнения:
Танцевальные шаги. Сочетание приставных и скрестных шагов
передвижение по кругу шагом и
в сторону
бегом
Общеразвивающие упражнения смячами
Бег по кругу и по ориентирам
Ритмический танец. «Веселые игрушки»
Игроритмика Удары ногой на каждый счет Музыкально – подвижная игра «Золотые ворота»
и через счет

4-я
неделя

Заключительная часть
Игропластика.
Специальные
упражнения на развитие
силы мышц
«змея»
«ежик»
Пальчиковая
гимнастика
«Дружат
пальчики»

наши

Креативная гимнастика
Специальные игровые
задания
«Магазин
игрушек»

Март
Недели
1-я
неделя

Вводная часть
Основная часть
Строевые упражнения:
Игропластика
построение в шеренгу
«велосипед»
повороты
переступанием,
по «морская звезда»
распоряжению в образно – двигательных «орешек»
действиях «Лыжники»
«кобра»
Хореографические упражнения
Танцевально – ритмическая гимнастика «Часики»
поклон для мальчиков
Ритмический танец. Полька «Добрый жук»
реверанс для девочек
Сюжетное занятие «Мамин день»
Танцевально – ритмическая гимнастика «Букет для мамы»
Ритмический танец «Сюрприз»
Пластические этюды «Фигуры»

Заключительная часть
Игропластика
Упражнения
для
развития гибкости
«волшебник»
«змея»
«котенок»
«по-турецки»

3-я
неделя

Игра «Поезд»
Игроритмика.
На воспроизведение динамики звука.
Увеличение круга – усиление звука,
уменьшение круга – уменьшение звука.

Общеразвивающие упражнения с обручами.
Танцевально – ритмическая гимнастика «Воробьиная зарядка»
Ритмический танец «Зарядка - Латина»
Музыкально – подвижная игра «Аквариум»

Игропластика.
Круговые
движения
кистями и пальцами рук
«оса»
«вертолет»

4-я
неделя

Строевые упражнения:
Построение врассыпную
Общеразвивающие
упражнения
без
предмета.
Сочетание
упоров
с
движениями ногами (упор присев, упор
сидя. упор стоя на коленях. упор лежа)

Акробатические упражнения.
группировка в положении сидя, лежа
перекаты вперед, назад
перекаты вправо, влево
Танцевально – ритмическая гимнастика «Аэробика»
Ритмический танец «Макарена»
Музыкально – подвижная игра «Пятнашки» (с домиками)

Упражнения
на
расслабление
мышц,
дыхательные
и
на
укрепление
осанки
Контрастные движения
руками на напряжение и
расслабление

2-я
неделя

Апрель
Недели
1-я
неделя

Вводная часть
Основная часть
Музыкально-подвижная
игра
на Танцевально – ритмическая гимнастика «Аэробика»
закрепление навыка построения в Танцевальные шаги
колонну, шеренгу, круг.
прыжки с ноги на ногу, другую сгибая назад
Ритмический танец. «Шуточный рок-н-ролл»
Музыкально – подвижная игра «Горелки»

Заключительная часть
Игропластика.Упражнения
для развитие мышечной
силы в заданиях.

2-я
неделя

Музыкально – подвижная игра
«Замри-отомри»
Игроритмика
ходьба на каждый счет и через счет с
хлопками
построение по ориентирам

Танцевальные шаги Переменный и русский хороводный шаги
Общеразвивающие упражнения с гантелями
Ритмический танец «Бабка-Ежка»
Музыкально – подвижная игра «Усни-трава»

Креативная
гимнастика.
Специальные игрозадания
«Художественная галерея»

3-я
неделя

Танцевальные шаги:
шаг галопа вперед и в сторону
Музыкально – подвижная игра
«К своим флажкам»

Танцевально – ритмическая гимнастика «С платочком»
Ритмический танец «Кремена»
Подвижная игра «День – ночь»

Упражнения
расслабление мышц
«медузы»
«звездочка»

4-я
неделя

Строевые упражнения:
перестроение в две колонны
в два круга

Акробатические упражнения. Вертикальное равновесие на Игропластика.
одной ноге с различными движениями рук
Специальные упражнения
Танцевально – ритмическая гимнастика «Приходи сказка»
на развитие мышечной
Ритмический танец «Русский хоровод»
силы
Музыкально – подвижная игра «Ручейки и озера»
«укрепи животик»
«укрепи спинку»

на

Май
Недели
1-я
неделя

Вводная часть
Основная часть
Сюжетное занятие «День Победы»
1. Военный парад
2. Танцевально – ритмическая гимнастика «Сигнальщики»
3. Игры-эстафеты
4. Танцевально – ритмическая гимнастика «Синий платочек»

Заключительная часть

2-я
неделя

Строевые упражнения:
Акробатические упражнения
Игроритмика. Выполнение ходьбы с «ежик»
увеличением темпа, переход на бег и «кузнечик»
обратно
«колобок»
«ласточка»
Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками
Ритмический танец: «Полька»
Музыкально – подвижная игра «Веселый бубен»
Сюжетное занятие «В мире музыки и танца»
Ритмический танец «Веселая разминка»
Танцевально – ритмическая композиция «Олимпиада»
Ритмический танец «Карнавал», «Дружба»
Музыкально – подвижная игра «Затейники»
Креативная гимнастика «Делай как я, делай лучше меня»

Креативная гимнастика
«Ай, да я!»
Музыкально-подвижная
игра на определение
характера музыкального
произведения

Креативная гимнастика.
Специальные задания
вечер»

Игропластика
Упражнения
развития гибкости
«бабочка»
«звездочка»
«рыбка»
«лягушка»

3-я
неделя

4-я
неделя

Танцевальные шаги.
«Танцевальный Комбинации на изученных танцевальных шагах
Танцевально – ритмическая гимнастика «Зарядка»
Бальный танец «Падеграс»
Музыкально – подвижная игра «Музыкальные змейки»

для

2.5. Календарный учебный график
содержание
Количество возрастных групп

Группа с 3 до 4 лет
1

Группа с 4 до 5 лет
1

Группа с 5 до 6 лет
1

Группа с 6 до 7 лет
1

Начало учебного года

октябрь

Окончание учебного года
Продолжительность учебного года всего (недель),
в том числе:
1-е полугодие
2-е полугодие
Продолжительность учебной недели (дней)
Всего в неделю (дней)
Объем в неделю
Всего занятий в год
Сроки проведения педагогической диагностики

май
33

13
20
5
2
40 мин
66
Вводная – сентябрь
Итоговая - май
20 мин

13
20
5
2
50 мин
66
Вводная – сентябрь
Итоговая - май
25 мин

13
20
5
2
60 мин
66
Вводная – сентябрь
Итоговая - май
30 мин

13
20
5
2
30 мин
66
Вводная – сентябрь
Итоговая - май
Длительность непосредственно образовательной 15 мин
деятельности
Количество открытых мероприятий
3
2.6. Учебный план образовательной деятельности

План разработан с учетом специфики дошкольного образования, которая выражается в том, что:
•
главными формами организации является игра и связанные с ней формы активности;
•
обучение детей идет в игровой и других формах совместной и самостоятельной деятельности, в общении со сверстниками и
взрослыми;
•
занятия являются средством, обеспечивающим желательное направление развития, а не самоцелью образовательного процесса;
•
объем знаний, их структура при этом может меняться в зависимости от индивидуальности ребенка, его мотивации, способностей и
склонностей.

Виды занятий и модули Программы в процессе обучения взаимно дополняют друг друга и проводятся в течение всего периода
обучения с учетом интересов детей, их особенностей, календарных дат.
Подразделы
программы
Разделы программы

Танцевальноритмическая
гимнастика

Игроритмика

Группа
3-4 лет
В неделю
зан.
2
В год
зан.
66
45

мин.
990
675

Группа
4-5 лет
В неделю
зан.
2
В год
зан.
66
49

315

мин.
30

мин.
1320
980

Группа
5-6 лет
В неделю
зан.
2
В год
зан.
66
47

340

мин.
40

мин.
1650
1175

Группа
6-7 лет
В неделю
зан.
2
В год
зан.
66
44

475

мин.
50

мин.
60
мин.
1980
1320

Игрогимнастика
Игротанцы

Нетрадиционные
виды упражнений

Игропластика

Пальчиковая
гимнастика
Музыкальноподвижные игры
Игры-путешествия
Креативная
гимнастика

660

2.7. Взаимодействие с семьей в реализации Программы
Одним из важных условий реализации программы является сотрудничество педагогов с семьей: дети, воспитатели и родители – главные
участники педагогического процесса.
Цель: сделать родителей активными участниками педагогического процесса, оказав им помощь в реализации ответственности за
воспитание и обучение детей.
Формы взаимодействия с семьями воспитанников:
1.
Организация целенаправленной работы по пропаганде здорового образа жизни среди родителей.
2.
Ознакомление родителей с содержанием и формами дополнительной общеразвивающей программы для детей и взрослых
спортивная студия «Фитнес для малышей»
3.
Проведение дней открытых дверей, совместных развлечений с целью знакомства родителей с формами физкультурнооздоровительной работы в МАДОУ.
4.
Определение и использование здоровьесберегающих технологий.
Виды взаимоотношений ДОУ с семьями воспитанников

Взаимодействие - способ организации
совместной деятельности, которая
осуществляется с помощью общения

Сотрудничество- это общение на равных, где ни
одной из сторон взаимодействия не принадлежит
привилегия указывать, контролировать, оценивать

3. Организационный раздел
3.1. Организация работы с детьми
Организация режима занятий детей по программе дополнительного образования в МБДОУ – детский сад № 342 осуществляется на
основе санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.4.1.3049-13, программы «СА-ФИ-ДАНСЕ», авторы Фирилева Ж.Е.,
Сайкина Е.Г.
3.2. Режим НОД
Согласно СанПиН 2.4.1.3049-13, продолжительность непрерывной образовательной деятельности для детей в возрасте от 3 до 4 лет
составляет – 15 минут, в возрасте от 4 до 5 лет – 20 минут, в возрасте от 5 до 6 лет - 25 мин, в возрасте от 6 до 7 лет – 30 мин.
Первый год обучения (3-4 года) - 2 раза в неделю по 15 минут. В группе не более 15 человек.
Второй год обучения (4-5 лет) - 2 раза в неделю по 20 минут. В группе не более 15 человек.
Третий год обучения (5-6 лет) - 2 раза в неделю по 25 минут. В группе не более 15 человек.
Четвертый год обучения (6-7 лет) - 2 раза в неделю по 30 минут. В группе не более 15 человек.
Примерное расписание дополнительных образовательных услуг по программе спортивная студия «Фитнес для малышей»
группа
Младшая группа
Средняя

группа

Старшая

группа

Подготовительная
группа

понедельник

вторник

среда

18.00 – 18.15

четверг

18.00 – 18.15
18.00 – 18.20

18.00 – 18.20

18.25 – 18.50

18.20– 18.50

пятница

3.3.Создание условий для осуществления образовательной деятельности
Для осуществления программы дополнительного образования в своей работе педагоги используют информационно-коммуникативные
технологии в различных формах, а именно:
в МБДОУ применяются информационно-коммуникационные технологии с использованием мультимедийных презентации, клипов,
видеофильмов, которые дают возможность педагогу выстроить объяснение с использованием видеофрагментов.
Наличие у детского сада собственного сайта в сети Интернет предоставляет родителям возможность оперативного получения
информации о деятельности детей, группы, о проводимых мероприятиях, праздниках, развлечениях. Кроме этого сайт детского сада является
для родителей источником информации учебного, методического или воспитательного характера. Со страниц сайта родители могут получить
информацию о методах сбережения здоровья детей, их безопасности, правилах поведения ребенка в семье и в обществе, полезные советы по
обучению и воспитанию дошкольников.






Таким образом, ДОУ использует следующие средства ИКТ:
Ноутбук;
мультимедийный проектор;
мультимедийный экран;
колонки;
фортепиано.

3.4.Условия реализации образовательной программы дополнительного образования детей
Управление реализацией Программы
Компоненты
Документация
образовательной
программы
Результат образования
Аналитические отчеты, справки, записки по результатам реализации прав детей на получение качественного
дополнительного образования
Нормативно-правовые
Нормативно-правовая документация.
условия
Локальные акты (в том числе Устав, Программа развития, положения и т.д.)
Кадровые условия
Аналитические отчеты, справки, записки о состоянии кадровых условий, в том числе по результатам аттестации
педагогических работников, осуществляющих программу дополнительного образования.
Материально-технические
условия

Аналитические отчеты, справки, записки о состоянии материально-технической базы МБДОУ.

Технологические условия

Учебно-программная документация:
• учебные планы;
• рабочие программы;
• педагогические проекты.
Комплексно-методическое обеспечение:
• учебно-наглядные средства;
• организационно-педагогические средства;
• учебно-справочная литература.

3.5.Требования и организация развития предметно-пространственной среды
Развивающая предметно-пространственная среда должна обеспечивать реализацию Программы; учет национально-культурных,
климатических условий, в которых осуществляется образовательная деятельность; учет возрастных особенностей детей.
Развивающая среда построена на следующих принципах:

насыщенность;

трансформируемость;

полифункциональность;

вариативность;
35


доступность;

безопасность.
Насыщенность среды соответствует возрастным возможностям детей и содержанию Программы.
Образовательное пространство оснащено средствами обучения и воспитания, соответствующими материалами, игровым, спортивным,
оздоровительным оборудованием, инвентарем, которые обеспечивают:

игровую, познавательную и творческую активность всех воспитанников;

двигательную активность, в том числе развитие крупной и мелкой моторики, участие в подвижных играх и соревнованиях;

эмоциональное благополучие детей во взаимодействии с предметно-пространственным окружением;

возможность самовыражения детей.
Трансформируемостьпространства дает возможность изменений предметно-пространственной среды в зависимости от
образовательной ситуации, в том числе от меняющихся интересов и возможностей детей;
Полифункциональностьматериалов позволяет разнообразно использовать различные составляющих предметной среды: детскую
мебель, маты, мягкие модули.
Вариативностьсреды позволяет создать различные пространства для игры.
Доступность среды создает условия для свободного доступа детей к спортивному инвентарю, материалам, пособиям, обеспечивающим
все основные виды детской активности; исправность и сохранность материалов и оборудования.
Безопасность предметно-пространственной среды обеспечивает соответствие всех ее элементов требованиям по надежности и
безопасности их использования.
3.6.Программно-методическое, материально-техническое обеспечение Программы
В соответствии с Федеральным Законом «Об образовании в Российской Федерации» педагог «имеет право на свободу выбора и
использования методик обучения и воспитания, учебных пособий и материалов, учебников в соответствии с образовательной программой,
утвержденной образовательным учреждением». Взяв за основу утвержденный и обозначенный в образовательной программе МБДОУ комплект
программно-методического обеспечения образовательного процесса, педагог самостоятельно дополняет его необходимыми методическими
пособиями, спортивным инвентарем, рекомендациями.
Программно-методическое обеспечение:
1. ФирилеваЖ.Е., Сайкина Е.ГФирилева «СА-ФИ-ДАНСЕ». Танцевально-игровая гимнастика для детей: Учебно-методическое пособие
для педагогов дошкольных и школьных учреждений. — СПб.: «Детство-пресс»,
2. Буренина А.И. Ритмическая мозаика: (Программа по ритмической пластике для детей дошкольного и младшего школьного возраста).
— 2-е изд., испр. и доп. — СПб.: ЛОИРО, 2000.
3. Методическое пособие «Дыхательная гимнастика» А.Н Стрельникова.
36

4. Железняк Н.Ч. Занятия на тренажерах в детском саду. - М.: Издательство «Скрипторий 2003», 2009.
5. Научно-практический журнал «Инструктор по физкультуре дошкольного образовательного учреждения». № 1, 2008 г.
6. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2010. (Здоровый малыш)
Материально-техническое обеспечение Программы:
Спортивный инвентарь и материалы
Мешочки для метания с гранулами 100–120 г
Флажки разноцветные
Ленточки
Мячи резиновые
Набор плоских обручей
Комплект мячей-массажеров
Прыгающий мяч с ручкой
Мяч-фитбол для гимнастики
Лабиринт игровой
Спорткомплекс из мягких модулей
Коврик массажный
Комплект следочков ладоней и ступней (по 6 пар) из мягкого пластика с шипами
Коррекционно-развивающий многофункциональный спортивно-игровой набор (монолитные пластиковые элементы с
различным рифлением: для профилактики плоскостопия, развития сенсорики, разных видов движений)
Спортивно-игровой набор (одинарные, тройные, четверные подставки, перекладины с комплектом тактильных накладок,
горка-лесенка для спортивных игр)
Обруч пластмассовый круглый диаметром 60 см
Обруч пластмассовый круглый диаметром 65 см
Обруч пластмассовый круглый диаметром 70 см
Обруч пластмассовый круглый диаметром 75 см
Палка гимнастическая 106 см
Палка гимнастическая 71 см
Палка гимнастическая 150 см
Скамья гимнастическая
Мат гимнастический
Бревно гимнастическое
37

Количество
8
20
15
20
4
8
11
2
1
1
2
2
1
1
20
1
3
3
10
10
5
1
4
1

Скакалка
Кегли
Тоннель
Барьер физкультурный
Балансир
Мячи баскетбольные
Конусные фишки
Шведская стенка
Магнитофон
Ноутбук
Детские стулья
Беговая дорожка детская
Велотренажер детский
Тренажер «Бегущий по волнам»
Тренажер «Гребля»
Диск «Здоровье»

16
21
2
2
1
2
4
1
1
1
30
2
1
1
1
2

3.7 Педагогическая диагностика детей дошкольного возраста
Контроль уровня освоения воспитанниками Программы проводится по результатам диагностики 2 раза в год. Также для подведения
результатов работы проводятся в середине и конце учебного года открытые занятия и мероприятия для родителей.
Младший возраст.
Низкий уровень (1 балл) - Ребенок допускает значительные ошибки в технике движений. Не соблюдает темп и ритм, действует только в
сопровождении показа. Плохо развита координация движений.
Средний уровень (2 балла) - Ребенок владеет главными элементами техники большинства движений. Способен самостоятельно
выполнить упражнения на основе предварительного показа. Ритмично двигается, в играх активен, положительно относится ко всем
предлагаемым, и особенно новым упражнениям.
Высокий уровень (3 балла) - Ребенок проявляет интерес к физическим и танцевальным движениям. Осуществляет элементы контроля за
собственными действиями. Наблюдается перенос освоенных упражнений в самостоятельную деятельность.

Средний возраст.
Низкий уровень (1 балл) Ребенок допускает значительные ошибки в технике движений. Не соблюдает темп и ритм, действует только в
сопровождении показа. Плохо развита координация движений.
Средний уровень (2 балла) - Ребенок владеет главными элементами техники большинства движений. Способен самостоятельно
выполнить упражнения на основе предварительного показа. Ритмично двигается, в играх активен, положительно относится ко всем
предлагаемым, и особенно новым упражнениям.
Высокий уровень (3 балла) - Ребенок проявляет интерес к физическим и танцевальным движениям. Осуществляет элементы контроля за
собственными действиями. Наблюдается перенос освоенных упражнений в самостоятельную деятельность.
Старший и подготовительный возраст.
Низкий уровень (1 балл) Ребенок неуверенно выполняет сложные упражнения. Не замечает собственных ошибок. Нарушает правила в
играх, увлекаясь процессом. С трудом сдерживает свои желания, слабо контролирует способ выполнения упражнений, не обращает внимания
на качество движения.
Средний уровень (2 балла) - Ребенок правильно выполняет большинство упражнений, но не всегда проявляет усилия. Иногда замечает
собственные ошибки, понимает зависимость между качеством выполненного упражнения и результатом. Проявляет творчество в движении.
Высокий уровень (3 балла) - Ребенок в совершенстве владеет своим телом, различными видами движений, проявляет творчество в
движении, способен составить небольшую танцевальную композицию под музыку.

Итог

Танцевальные шаги

Креативная гимнастика

Ритмический рисунок (хлопки,
притопы)

движений
в
музыкальных
Ритмичность
различных
темпах

Упражнения под музыку

Акробатические упражнения

Передача
в
пластике
музыкального
образа,
используя
гимнастические,
имитационные
общеразвивающие
и
танцевальные виды движения

гимнастика
пальчиками с
Пальчиковая
(упражнения
речетативом)

Общеразвивающие упражнения

Строевые упражнения

Ф.И. ребенка

Педагогическая диагностика уровня освоения воспитанниками Программы

Характеристика уровней знаний и умений по дополнительной общеразвивающей программе спортивная студия «Фитнес для
малышей»
Высокий уровень (от 30 до 20 баллов)– ребенок активно выполняет все предложенные задания, отзывчив, эмоционален
Средний уровень (от 19 до 10 баллов) – ребенок эпизодически принимает участие в занятии, реакции неоднозначны
Низкий уровень (от 9 до 1 балла) – ребенок совсем не принимает участие в занятии, не отзывчив, реакции отвлеченные

3.8. Список использованной литературы
1. Барышникова Т. Азбука хореографии. М., 2000
2. Буренина А.И. Ритмическая мозаика: (Программа по ритмической пластике для детей дошколь¬ного и младшего школьного возраста). — 2-е
изд., испр. и доп. — СПб.: ЛОИРО, 2000.
3. ВоротилкинаИ.М.. Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении, М.: НЦЭНАС, 2004.
4. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2010. (Здоровый малыш)
5. Горшкова Е.В. От жеста к танцу. М.: Издательство «Гном и Д», 2004
6. Железняк Н.Ч. Занятия на тренажерах в детском саду. - М.: Издательство «Скрипторий 2003», 2009.
7. Играем сначала. Гимнастика, ритмика, танец. М., 2007
8. Колодницкий Г.А. Музыкальные игры, ритмические упражнения и танцы для детей. Учебно-методическое пособите для педагогов. М, 2000
9. Кузнецов В.С., Г.А. Колодницкий. Физические упражнения и подвижные игры, М.: НЦ ЭНАС, 2005.
10. Методическое пособие «Дыхательная гимнастика» А.Н Стрельникова.
11. Научно-практический журнал «Инструктор по физкультуре дошкольного образовательного учреждения». № 1, 2008 г.
12. Пустовойтова М.В. Ритмика для детей. Учебно-методическое пособие. М., Гуманитарный издательский центр «ВЛАДОС», 2008
13. Слуцкая С.Л. Танцевальная мозаика, М. ЛИНКА-ПРЕСС, 2006.
14. Стрельникова А.Н. Методическое пособие «Дыхательная гимнастика»
15. Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г Фирилева «СА-ФИ-ДАНСЕ». Танцевально-игровая гимнастика для детей: Учебно-методическое пособие для
педагогов дошкольных и школьных учреждений. — СПб.:«Детство-пресс»,

Приложение
Подвижные игры, музыкально-подвижные игры, игры-эстафеты, игры-забавы
Эстафета «Сороконожка» Первый участник обегает кеглю, возвращается к команде, за него цепляется следующий и т. д. Побеждает
команда, которая быстрее соберет всех своих участников.
Игра «Дружные ребята» Под музыку дети бегают врассыпную. Как только музыка заканчивается, они должны успеть запрыгнуть на
островок, кто не успел, выбывает из игры. С каждым разом островков становится все меньше и меньше.
«Передай мяч поверху» Для этой и последующих двух эстафет необходимо собрать 2 команды и построить их в две колонны, на
небольшом расстоянии друг от друга. Ноги чуть шире плеч. Руки вверху. Мяч у капитанов команды. По команде ведущего участники передают
мяч поверху. Как только мяч попадет к участнику, стоящему последним, задание меняется. Теперь нужно передавать мяч из рук в руки понизу.
Катить мяч по полу запрещено правилами. Побеждает та команда, у капитана которой раньше окажется мяч.
«Передай мяч сбоку» Участники становятся в шеренгу, плечом к плечу. Мяч у капитанов команды. По команде его начинают передать
друг другу. Как только мяч попадает к участнику, стоящему последним, все участники поворачиваются кругом, и мяч возвращается к капитану
команды, с другой стороны. Побеждает та команда, у капитана которой раньше окажется мяч.
Эстафета «Сквозь игольное ушко» Первый участник бежит до обруча, продевает его через себя, кладет обруч на место и бежит
обратно, передавая эстафету.
«Горячая картошка» Дети встают в круг. По команде, ведущей начинают передавать мяч из рук в руки по кругу. Как только ведущая
скажет: “Стоп!”, игра останавливается. Игрок, у которого мяч оказался в руках выходит из игры. Играют до тех пор, пока не победит
последний игрок.
«Нос — ухо — нос» Играют все! Пальцем дотроньтесь до носа и скажите: «Нос». Повторите еще раз. Я буду делать то же самое. Если
скажу «ухо», должны показать ухо. Понятно? Начали! Карлсон говорит «ухо», показывает на подбородок. Веселится. Игра повторяется
несколько раз.
«Гори-гори ясно» с мячом Участники игры встают в круг. Ребенок-ведущий с мячом в руках - за кругом. Дети и ведущий идут
противоходом, произнося слова: “Гори-гори ясно, чтобы не погасло. Глянь на небо, Птички летят, Колокольчики звенят!” После этих слов
ведущий незаметно кладет мяч за кем-нибудь из игроков. Все дети считают: “Раз, два, три! Беги!” Ведущий и участник, около которого был
положен мяч, бегут вокруг круга в разные стороны. Тот, кто первым оббежал и занял место в кругу, победил. Второй же игрок становится
ведущим.
Эстафета «Раз, два − взяли!» I этап. Команды строятся в две колонны, параллельно одна другой. По сигналу стоящий последним берет
один из мягких строительных модулей и передает его вперед. Первый, получив объемную деталь, бежит с ней на «стройплощадку», оставляет
ее там и быстро идет в конец колонны. (Родители переносят по две детали.) II этап. Ребенок залезает в тренажер «Перекати поле» (полый
мягкий цилиндр) - взрослый его катит. Оставляют цилиндр на «стройплощадке» и возвращаются, передают эстафету следующей паре.
Выигрывает команда, которая быстрее переправит весь свой стройматериал.
Игра «Капканы» Участники одной команды встают парами по кругу. Взявшись за руки, взрослый и ребенок образуют «капканы».
Участники другой команды по сигналу ведущего (под музыку) бегут по кругу через капканы. С окончанием музыки капканы «захлопываются»
42

− пары опускают руки. Те, кого они поймали, выходят из игры. И так до тех пор, пока все члены одной команды не будут пойманы. Затем
команды меняются местами. Выигрывает команда, потратившая меньше времени на «ловлю» соперников.
Эстафета «Если с другом вышел в путь» проводится под аудиозапись песни «Вместе весело шагать» муз. В. Шаинского. Участники
команд встают парами − родитель и ребенок. Каждая пара (по очереди) берет воздушный шарик и, удерживая его головами, бежит до стойки,
обегает ее и возвращается обратно.
Игра «Поймай рыбку» Участвуют 2 команды. Для игры понадобятся 2 пластмассовых таза, наполовину наполненных водой (вода
тёплая) с рыбками и камушками, 2 пустых ведёрка. Нужно добежать до тазика, взять рыбку, вернуться назад, положить рыбку в ведёрко и
передать эстафету следующему игроку. Побеждает команда, которая первой справится с заданием.
Игра «Передача» Дети встают в 2 шеренги и передают друг другу полную кружку воды. Выигрывает та шеренга, которая первой
закончила передавать кружку, пролив при этом как можно меньше воды.
«Нептун» Море полно приключений и опасностей, никогда не знаешь, что тебя ждёт впереди. Вот и первое испытание: прямо по курсу
рифы. Справятся ли наши команды с этой опасностью? Проводится игра «Пройди рифы». Дети выстраиваются за своими капитанами в две
колонны. Капитанам завязывают глаза. Капитаны должны провести «змейкой» свою команду и не задеть «рифы» (кегли.) Выигрывает команда,
на счету которой меньше сбитых кеглей.
Игра «Рыбалка» Для игры нужно 10 рыбок, два ведёрка, две удочки с крючками. Вызываются по 5 детей. Кто больше поймал рыбок и
положил в ведёрко, тот и победил.
Игра – эстафета «Рыбка, плыви» Для игры понадобятся 4 больших обруча, 2 маленьких обруча (озера), рыбки по количеству детей.
Дети делятся на две команды. У каждого игрока в руках «рыбка». По сигналу, играющие «подплывают» под обручи, кладут рыбку в «озеро», и
возвращаются к своей команде.
Игра «Караси и щука» под музыкальное сопровождение на фортепиано. «Щука» находится в центре круга, «карасики» по кромке
игрового поля. Воспитатель вызывает несколько «карасиков» и после слов: «щука в море нагулялась, очень уж проголодалась» карасики
начинают бегать вокруг «щуки». По сигналу «щука» нападает. «Карасики», до которых дотронется «щука», превращаются в маленьких
«щучат» и помогают ловить играющих. Игра длится до тех пор, пока все не станут «Щучатами».
Эстафета «Посадил дед репку» Играют 2 команды по 6 человек (персонажи сказки). Дети строятся в колонны друг за другом, первым
бежит дед, обегает «репку» (кеглю), которая находится на расстоянии 5м, бежит обратно, берет за руку бабку, бегут уже вдвоем, обегают
кеглю, возвращаются, берут за руку внучку, бегут втроем и т. д. Последний персонаж − мышка − хватает кеглю. Цель: прибежать первыми, не
расцепив руки.
Эстафета «Доберись до мяча» Участвуют 2 команды. Напротив, каждой − 4 обруча, в 4-м лежит мяч. Дети бегут по одному, пролезают
в каждый обруч, встают в 4-й, подбрасывают мяч вверх, ловят его, снова кладут в обруч, бегут обратно, осаливают следующего (передают
эстафету) и т. д.
Эстафета «Держи мяч» Зажать мяч между ногами (руками можно поддерживать) и в таком положении прыгать до условленного
места. Обратно бежать, держа мяч в руках, передать мяч следующему участнику.
Игра «Букет» Девочки встают в 3 или 4 кружка. В руках у них цветы 3-4 видов. В каждом кружке выбирается ведущая девочка. У
ведущей на голове такой же цветок. Все девочки запоминают свою звеньевую. Под музыку все девочки разбегаются в разные стороны, с
окончанием строятся в свои кружки. Выигрывает та команда, чей кружок-букет соберется быстрее.
43

Соревнование «Перетягивание каната» (Дед Мороз читает разные заклинания, дети выполняют действия.) — Ти-ри, би-ри, мя-ца, бряца.Начинают все смеяться! (Все смеются.) — Ти-ри, би-ри, фи-ти, феть! Начинают все реветь! («Плачут».) — Ти-ри, би-ри, фи-ти, фать!
Начинают все плясать! (Пляшут.) — Ти-ри, би-ри, баю-бай, поскорее засыпай! («Засыпают».
«Лиса Алиса и кот Базилио» Участники команд разбиваются на пары. В каждой паре одному участнику завязывают глаза и он кладет
руку на плечо своему напарнику, который в свою очередь сгибает одну ногу в колене и придерживает ее рукой. В таком вот положении (один –
слепой, другой – хромой) они должны дойти до поворотной метки и возвращаются к старту, передавая эстафету следующей паре.
«Лягушка – путешественница» Реквизит – гимнастическая палка. Два самых сильных участника кладут палку на плечи, а третий
берется за нее руками и отрывает ноги от земли. По сигналу все трое должны дойти до поворотной метки. Если игрок, висящий на палке,
касается во время движения пола, то с команды снимаются штрафные очки. На финише «лягушки» отцепляются от палки и остаются там, а
«утки» бегут за следующим участником – «лягушкой». Таким образом, вся команда должна оказаться на старте.
«Море волнуется – раз …» Водящий произносит считалочку: Море волнуется - раз, Море волнуется - два, Море волнуется - три, Фигура
на месте замри! Все участники замирают в позе, изображающей существо или предмет, соответствующий предложенной водящим теме: в виде
птиц, зверей и т. п. Водящий подходит к каждому игроку, рассматривает его фигуру. Выбирает на свой вкус самую удачную. Тот, у кого
получилось наиболее живое и остроумное изображение, становится победителем и, одновременно, водящим следующей игры. В предлагаемом
варианте ожившая фигура отгадывает загадку или исполняет песню.
«Игрушки», играющие стоят в кругу. Ведущий объясняет правила игры: "Если я скажу "неваляшка" - вы должны раскачиваться из
стороны в сторону. На слово "солдатик" - маршировать, "юла" - веретено руками, "мячик" - подпрыгивать на месте, "погремушка" - дружно
хлопать в ладоши". Ведущий может изменять показ, темп, а ребята должны внимательно следить за словами и действиями ведущего и
правильно выполнять условленные движения
Коммуникативная игра «Два кота» Тата два кота стоят парами по кругу Восемь лапок, два хвоста.
лицом к друг другу. Серый кот
в чулане, выполняют хлопки с друг другом, Все усы в сметане.
поворачиваются спинками Черный кот полез в подвал и
парами двигаются боком и мышонка там поймал.
приставным шагом в центр. Так же двигаются из круга. С окончанием,
повернувшись Лицом обхватывают друг друга.
Игра «Жаворонок» Дети встают в круг, в середине водящий с колокольчиком в руках. Дети идут по кругу, водящий бежит
противоходом. Все поют "В небе жаворонок пел, колокольчиком звенел, порезвился в вышине, спрятал песенку в траве" Слово в траве поём
помеделеннее, дети останавливаются, а водящий кладёт колокольчик на пол между двумя рядом стоящими детьми. Все произносят слова:"Тот,
кто песенку найдёт, будет счастлив целый год". Дети, между которыми лежит колокольчик бегут за кругом. Кто первый взял колокольчик,
становится водящим.
«Воробьи» дети встают парами свободно по залу, один впереди (домик воробья), второй сзади (воробей). Выбирается кот. Домики
стоят, руки на поясе. Из-за "домиков" выглядывают воробьи, дразнят кота; "Чик-чирик! Трата-та! Не боимся мы кота!" Звучит"воробьиная"
музыка, воробьи летают по залу, клюют, прыгают, чистят перья (в общем детское творчество), играю тревожный аккорд, кот проснулся,
догоняет воробьёв, они стараются спрятаться в домики.
Игра «Как живешь?» Как живешь? Вот так! (показываем класс) а плывешь? Вот так! А бежишь? Вот так! Вдаль глядишь? Вот так!
Ждешь обед? (подпираем подбородок ладонью) Вот так! Машешь вслед? Вот так! Утром спишь? Вот так! А шалишь? Вот так! (надуваем щеки
и лопаем)
44

«Игра на внимание» Караси в реке живут. (Хлопают.) и говорят «да» На сосне грибы растут. (Топают.) и нет любит мишка сладкий мед.
(Хлопают.) В поле едет пароход. (Топают.) Дождь прошел — остались лужи. (Хлопают.) Заяц с волком крепко дружит. (Топают.) Ночь
пройдет — настанет день. (Хлопают) Маме помогать вам лень. (Топают) Праздник дружно проведете. (Хлопают.) И домой вы не пойдете.
(Топают.) Нет рассеянных средь вас. (Хлопают.) Все внимательны у нас. (Хлопают.) Скоморох: Засиделись мы, друзья Спортом заниматься
будем? Да. «Аэробика» все делаем под музыку
«Ловля бабочек» Игроки строятся колоннами перед стартовой чертой. У контрольного флажка каждой команды лежит несколько
небольших резиновых мячей и детский сачок. По сигналу ведущего первые игроки команды бегут в флажок, берут сачок и кладут в него один
мяч, затем несут его к ведру, которое стоит у стартовой черты, и в него кладут мяч, а сачок передают следующему игроку. Побеждает команда,
которая быстрее выполнила задание
Игра «Веселый оркестр» В игре участвует неограниченное количество человек. Выбирается дирижер, остальные участники делятся на
балалаечников, гармонистов, трубачей, скрипачей и т. д, в зависимости от количества участвующих. По сигналу дирижера, который показывает
на группу музыкантов, те на чинают «играть» на мотив любой известной песенки: балалаечники - «Трям, трям», скрипачи - «тили-тили»,
трубачи - «туру-ру», гармонисты - «тра-ля-ля». Сложность задания в том, что темп смены музыкантов постоянно увеличивается, дирижер
указывает то на одну, то на другую группу, а если дирижер взмахивает двумя руками, то музыканты должны и «играть» все вместе. Можно
усложнить выполнение задания, если дирижер сильно взмахивает рукой, то музыканты должны «играть» громко, а если чуть-чуть взмахнет, то
музыканты «играют» тихо.
Игра «Собери букет» Участвуют 2 команды по 8 человек в каждой. 1 ребенок в команде - садовник, остальные – цветы. На голове
детей–цветов - шапочки с изображением цветов. Дети-цветы приседают в колонне по одному на значительном расстоянии друг от друга. По
сигналу садовники бегут к первому цветку, тот обхватывает садовника за спину. Уже вдвоем бегут к следующему цветку и т. д. Побеждает та
команда, которая первой прибежала к финишу.
«Конвейер» Две группы выстраиваются в колонны, последний игрок каждой получает небольшой мяч. Водящий стоит перед колоннами
и подает команды, в соот¬ветствии с которыми игроки передают мяч друг другу. Команды обговаривают заранее, например, «Кругом»
(передать стоящему впереди, повернувшись вокруг себя), «Хлоп» (стукнув два раза о пол, передать стоящему позади), «Через» (передать мяч
игроку стоящему через одного впереди подаются в быстром темпе. Побеждает команда, которая не запу¬талась и быстрее передала мяч
первому игроку.
«Гонки сороконожек»В достаточно просторном помещении можно провести гонки «сороконожек». Играющие делятся на две команды
и выстраиваются в затылок друг другу, взяв впереди стоящих руками за пояс. У противоположной стены ставят стул, который цепочка
играющих должна обогнуть, а потом вернуться обратно. Если цепочка разорвалась, ведущий может засчитать команде поражение. Задание
можно усложнить и сделать более смешным, если команды будут передвигаться полуприсев, если обе команды будут выполнять задание
одновременно.
Вариант этой игры — «Змея». «Голова» — первый в колонне — должна поймать «хвост», который от нее ускользает. Поймав его,
«голова» переходит в конец колонны, игра повторяется снова. «Оторвавшиеся» звенья цепи считаются проигравшими и выходят из игры.
«ЛЕСНОЕ ЭХО»
Зайчик говорит, а "Эхо" - взрослый за ширмой - отвечает.
Ведущий: Вызовем мы "Эхо", будет нам потеха!
45

Зайчик (громко): Эхо! Я тебя зову!
Эхо (протяжно): А-у! А-у!
Зайчик (вопросительно): Ты уже поело?
Эхо (утвердительно): Е-ло! Е-ло!
Зайчик (громко): Хочешь пищу заячью?
Эхо (удивленно): Чью? Чью?
Зайчик (доброжелательно): Я тебе морковку дам!
Эхо (жадно): Ам! Ам!
Зайчик (насмешливо): Что, объелся, братец Зай?
Эхо (укоризненно): Ай-ай! Ай-ай!
Зайчик (протяжно): Эхо! Ближе подойди!
Эхо (протяжно): Ты иди! Ты иди!
Зайчик (опасливо): А вдруг там болото?
Эхо (поучительно): То-то, то-то!
Зайчик (соглашаясь): Ладно, я потом приду!
Эхо (протяжно): Жду! Жду!
Зайчик (хвастливо): Гости к нам приехали!
Эхо (протяжно): Е-ха-ли! Е-ха-ли!
Зайчик (с гордостью): Мы их угощаем!
Эхо (удивленно): Ча-ем? Ча-ем?
Зайчик (огорченно): Чаю нету. Есть вода.
Эхо (соглашаясь): Да-да! Да-да!
Зайчик (протяжно): Ну, прощай, пора домой!
Эхо (печально): Ой-ой! Ой-ой!
Зайчик (громко): Не горюй, приду сюда!
Эхо (радостно): Да-да! Да-да!
Ведущий:
Если в лес вы попадете, Эхо там всегда найдете.
С эхом будете дружить, Весело вам будет жить!
Игра «Летает — не летает».
— Комары да мушки! (Дети машут руками и отвечают хором: «Летают!»)
— Зеленые лягушки! (Дети приседают, отвечают хором: «Не летают!» и т.д.)
— Бабочки!
— Стрекозы!
— Белые березы!
46

— Мухоморы красные!
— Пауки ужасные!
— Галки!
— Перепелки!
— Очень злые волки!
— Воробей!
— Скворец!
— Тут игре конец!
«ПУГАЛО»
Звучит музыкальное сопровождение. Дети, каждый из которых "пугало", выходят на середину зала и разводят руки в стороны. Если
ведущий говорит: «Воробей!», то надо махать руками. Если ведущий говорит: «Ворона!» — надо хлопать в ладоши.